此时，陈泰文正做在跟李海洋二人坐在后山的一处空地上，李海洋端坐在火堆便打坐，而陈泰文则是一脸痛苦地抱着一只野鸡啃着，时不时地还会被抻的翻一翻白眼。
“我说海洋，这几天我吃鸡都快吃吐了，咱就不能换个别的动物吗？”陈泰文咬了一口肌肉，费力地嚼了几口说道。
李海洋的眼睛三分开七分闭，双目垂帘，头也不抬地说道：“穷文富武，打磨筋骨的时候如果营养跟不上，还不如不练，不然对人身体的损害是不可逆的，如果你以为野味好打，你可以去试试。”
“我又没说不吃，我就是想说换个小动物啊，老吃野鸡，吃的我都快吐了。”陈泰文放下手中的鸡，拍了拍肚子说道。
李海洋听了这话之后睁开了眼睛，仍旧是一副木木的表情，对陈泰文说道：“附近有麂子还有野猪，但是那些动物还得留给别人，我们没有拖家带口，现在到处战乱，如果别的人家能打到一头野猪，那也足够他们支撑一阵子了。”
“额。”
这话说出口，陈泰文的内心“咯噔”了一下，连续的大轰炸后，陈泰文的思想就已经开始转变了，这些时间他会想着为大家做些什么，他会想着锻炼身体，让自己身体强健不去拖累别人。
但是听了李海洋的话后，陈泰文的脸红了，他觉得自己太自私了，什么都想着自己，却根本想不到别人，他觉得他的境界跟李海洋完全是两个档次的，甚至都比不上肖青，人家肖青都想着报考航校为国出力，而自己呢？
“谢谢！”陈泰文认真地看着李海洋，真诚地说出了谢谢这两个字，脸上也再没有那份玩世不恭。
看到陈泰文的表现，李海洋小了，一张死板的毫无生气的脸上，李海洋绽放出了一丝笑容，陈泰文感觉自己是不是出现了幻觉，这是这么久以来，他第一此看到李海洋笑。
“你，你笑什么？”陈泰文紧张地看着李海洋，不知道李海洋为什么发笑。
李海洋摇摇头，摆出一个站桩的姿势说道：“练武就是修行，学艺先学规矩，不过现在看来，不用了，你跟我做，我先教你站桩。”
此时李海洋微微弯曲，两手平伸抱圆，示意陈泰文跟着自己的节奏来。
按照李海洋的说法，站桩是南拳中的基本功，甚至你不练拳只站桩，都能起到强身健体，扶正祛邪的功效。
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