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“你的臂力与腿力会比一般人要弱许多，确实该多练练。”
苍溪表情严肃，食指中指并拢，探了探权瑾的肩膀，腰部，腿部的肌肉，“不如就练习二指俯卧吧，正好可以照顾到这三个部位。”
“好。”权瑾不疑有他，“你先示范。”
苍溪应了一声，“看好了哈，你刚开始可以用整个手掌撑住，动作必须标准，你看我的手，还有我的背部与腿，在同一水平位置上，对吧？然后就是脚，脚是力量的支撑点之一，需要如我这般撑着才行。”
“这么准备好之后么，向下，手肘弯曲，等到了这个位置，再向上，如此循环即可。”
“当然，你刚开始，可以先固定住这个动作，看刚开始能够坚持多久。”
权瑾将动作记住，学着苍溪的样子，粗粗看倒是有模有样，实际上每一个地方地方的标准的。
作为教学师父，苍溪很是严厉，一遍遍的纠正权瑾的姿势。
一炷香之后，权瑾的手臂支撑不住了，直接摔到床上，“不练了，休息会儿。”
“我就说，粗鄙的活儿，都是得我来做的，殿下吃不得苦头。放心，只要有我在一日，不论是何人何事，都不会伤到亲爱的殿下分毫。”
听到前半句时的权瑾眉头一皱，听到后半句时，眉头又平缓。
“等我身上的毒解了，我也可以保护你的。”
“好，那便等殿下好了，让殿下来保护我。”
权瑾听他一口一个殿下，虽说是请你的语气，可是听着就是不爽利，干脆道：“你之前不是唤我阿瑾么？为何如今一直唤我殿下，这般生疏。”
“非也，他们都这般喊你，我听着听着便习惯了。若是你喜欢我唤你阿瑾，那日后我便在你我二人独处时，只唤你阿瑾，可好？”
“随你。”
苍溪见权瑾趴着，脸埋在了绵软的被子里，只好将人拉出来的，“再者，这世上能一边亲近你，一边唤你殿下的，也只有我一人。”
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