《足球：终身禁赛，被迫闯荡欧洲》转载请注明来源：天天文学网tiantianwx.com
又是几声急促的哨响，许愿和其他U17的队员一起，再次聚拢在纳斯西门托身边。
“今天的训练到此结束，明天提前一个小时到训练场，记住了吗？解散。”
纳斯西门托转身就走，其他球员的反应却有些奇怪，大部分人的表情都很痛苦，甚至有几个球员还发出了哀嚎声。
许愿拉住了米杰，“去问问怎么回事。”
不一会，米杰就回来了，“他们说提前一个小时就意味着正常训练之后要去健身房加练。”
许愿撇了撇嘴，他知道几乎所有的球员都讨厌力量训练，尤其在更崇尚技术的葡萄牙，有些人认为那是野蛮人的训练方式。
殊不知健身房可不只是训练力量而已，像那种比较专业的短跑训练机，不但可以提升速度，还能增强爆发力。
磁控阻力健身车，也就是常见的动感单车，可以锻炼耐力，增强体能储备，这都是参加比赛的必备技能。
“走吧，我们回家。”
解释完了之后，米杰就要离开，却被许愿阻止了，“你先回去吧，我还要加练。”
米杰瞪大了眼睛，“刚训练了1个多小时，你不累吗？”
“不是太累。”许愿活动了一下身体，他真的不太累。
这也和U17的训练方法有关，U17的球员都还没有成年，身体发育不完全，再加上有的球员还要上文化课，所以教练不会安排强度太大的训练。
而许愿就不一样了，他的身体素质强悍，这种强度的训练对他来说确实不算什么。
“那我在这等你吧。”
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