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几个钟后，三个美女都香汗淋漓，叶晨也在一旁调息许久，再次收功的时候，头顶甚至蒸腾着阵阵水雾。
“不错，现在还能保持深蹲动作不变形，值得鼓励，但你不要太机械，每次蹲下和起立都要去感受肌肉群的拉伸，力到意到，才能练出真正的力量，不然光长肉没用的。”叶晨走到尹婷前指点道。
尹婷大口大口喘着气，白色衬衣彻底湿透。
叶晨见状脚下一个趔趄，好不容易才站稳脚跟，严肃道：“转过去练！”
叶晨本以为尹婷转过去，自己就可以不必看到一些不该看到，然而等尹婷转过去后，发现她身材的另一面也不让人省心。
叶晨一脸无语：“我真服了你个老六！”
“哼！”尹婷娇哼一声，脸上尽是骄傲之色。
叶晨脸色一黑：“搞训练呢，严肃点！”
哦~尹婷这才老实了点，但等叶晨转身后，她又暗暗嗔笑。
指点完尹婷，叶晨转身便往陈妮方向走去。
陈妮也是浑身湿透，身材同样劲爆，但比尹婷更加结实匀称一些，露脐背心下腹肌若隐若现。
此时的陈妮已经接近力竭，仰卧起坐，眼看动作就要变形了，叶晨见状，轻轻坐在陈妮白皙柔软的脚背上。
陈妮整个人为之一颤。
“稳住呼吸，再加把劲！”叶晨柔声道。
陈妮眼里顿时放出光来：“嗯呢，谢谢鼓励！”说完整个人立马像打了鸡血一样，比弹簧绷得还猛。
晶莹的汗珠挂在陈妮清纯而动人的脸颊上，金色的阳光下，倔强的小嘴围着一圈淡淡的光晕。
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