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情绪管理 共有2部小说

掌控情绪,遇见更好的自己
掌控情绪,遇见更好的自己
背叛、内向、自卑、亲密关系、社交恐惧、拖延、焦虑、迷茫、嫉妒、渴爱、依赖……此刻,你正在被哪种情绪掌控?我们都懂得大道理,却常常控制不了小情绪,为情绪所误,做出错误选择,造成不良后果,甚至一生遗憾。这是一本帮你学会掌控情绪的书:每种情绪背后,都有一个真实原因;读懂情绪密码,就是对自己最好的温柔;不做情绪的奴隶,要做自己的主人!学会掌控情绪,就能掌控人生!26封真实来信,26封真心回信,作者草履虫想
草履虫1万字一年以前
你是一切的答案
你是一切的答案
“接下来的这一天,要么是最好的一天,要么是最坏的一天,答案就在你自己。”辞去大学教职工作,创办“简单心理”平台,简里里在作为心理咨询师执业的七年里,积累了超过2000小时的案例经验与成长心得。从细腻感性稍显脆弱,到有勇气坐在治疗师的椅子上面对来访者,她经历了他人难以想象的心理蜕变。这些文字是她的故事分享。七年里,她见到看到听到关于人性中美妙的东西,也见证了许多人的孤独和黑暗,绝望和希望,挣扎和力量
简里里1万字一年以前

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