青云洞天，第十峰，云霞峰。
清泉流淌，瀑布如九天银龙垂落，发出阵阵轰鸣之声。
姜宁与姜墨姐弟俩各自盘坐于一块青石上，与云雁薇相对而视。
微风吹拂，云雁薇发丝微动，一身紫衣，气质出尘，宛若天仙，她目光凝视两人，尤其在姜宁身上停留了片刻，轻启朱唇道：“师傅正在闭关修行，由我来代替他引导你们入门修行。”
姜宁精神一振，摆出一副认真聆听的模样。
云雁薇继续娓娓道来：“所谓修行，便是开辟丹田，吸纳天地灵气，积少成多，最终汇聚成丹海，从此超脱于俗世之间，追求长生不死的过程。”
“丹田？”姜墨眸子睁大，听得有些迷糊，问道：“丹田在哪里？”
“喏，脐下三寸，小腹正中。”
云雁薇伸出素手，点指自己平坦的小腹，补充道：“丹田藏精纳气，凡人以它延续后代，修士则以此汲取灵气，强健体魄，淬炼神魂，其中的玄妙之处，说上三天三夜也说不尽。”
“人体是一个精密的小世界，其中还有很多潜能等待着挖掘，而修行，就是将这种潜能激发出来，传说，上古大能修炼到极致，能与天地共鸣，引动异象，譬如九叶青莲，无量金瞳，通天圣木等等神妙异象，抬手之间，天地动荡，焚山煮海，威能难以想象。”
云雁薇的一番话听得姜宁悠然神往，思绪纷呈。
“不知道我的圣体，将来会有怎样的异象呢？”姜宁不自觉心想。
“打住！”见两人都被自己一番述说引得魂游天外，云雁薇连续弹指，赏了两人一人一个脑瓜崩。
云雁薇站起身，来到姜墨身边，如同一位老师一般，轻轻拍着姜墨的肩膀，道：
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